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Bewegung und Fitness

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner

Jahr: 2007

Verlag: Bindlach, Gondrom

Reihe: Vitality!

verfügbar

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Interessenkreis	Mediengruppe
Standorte: Sachbücher Ybk 8 Baur	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:	Mediengruppe: Sachb.Y-Sport,Spiel

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Grundwissen für Fitness-Einsteiger jeden Alters nach dem Frage-Antwort-Prinzip zu den Themen: Motivation, Gesundheit, Abnehmen, Ernährung, Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining. Mit Tabellen, Tipps und Tests.

Details

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner

Jahr: 2007

Verlag: Bindlach, Gondrom

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8112-3020-0

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Reihe: Vitality!

Schlagwörter: Ernährung; Fitness; Gesundheit; Ratgeber

Mediengruppe: Sachb.Y-Sport,Spiel

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