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Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias; Loeffelholz, Christian von; Gustafsson, Björn
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2008
Verlag: Hamburg, Spomedis
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StandorteStatusFristVorbestellungenInteressenkreisMediengruppe
Standorte: Ybm Marq Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Mediengruppe: Sachb.Y-Sport,Spiel

Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Trainings- und Regenerationsplänen, Gesundheit, Ausrüstung sowie Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias; Loeffelholz, Christian von; Gustafsson, Björn
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2008
Verlag: Hamburg, Spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-936376-25-8
Beschreibung: 6., erw. und komplett überarb. Aufl., 520 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung; laufen; Lauftechnik; Sport; Stretching
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Mediengruppe: Sachb.Y-Sport,Spiel