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Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Jahr: 2011
Verlag: [Berlin], Universal
verfügbar

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StandorteStatusFristVorbestellungenInteressenkreisMediengruppe
Standorte: Sachbücher Vck Kaba Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Mediengruppe: Sachb.V-Medizin

Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Jahr: 2011
Verlag: [Berlin], Universal
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-426-87538-4
Beschreibung: 350 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Ratgeber; Selbstheilung
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Mediengruppe: Sachb.V-Medizin