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Meinten Sie: spannungen verschlungen

E-Medium

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

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E-Medium

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

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Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2023

Verlag: Riva

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E-Medium

Feldenkrais bei Schmerzen

Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

Verfasser: Bleis, Carola

Jahr: 2022

Verlag: Schirner Verlag

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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele

Jahr: 2008

Verlag: München [u.a.], Elsevier, Urban & Fischer

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Schmerzfrei mit der Release-Methode

Verfasser: Fischer, Ellen

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

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E-Medium

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

der schnelle Einstieg

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

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E-Medium

Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Verfasser: Ohlig, Adelheid; Ohlig, Adelheid

Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

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E-Medium

Die 7-Minuten-Detox-Kur - Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Ungekürzte Lesung)

Verfasser: Rubin, Franziska

Jahr: 2022

Verlag: Argon Verlag

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E-Medium

Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Kaiser, Mara

Jahr: 2021

Verlag: TheHappinessCompany

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Verspannungen loswerden

Verspannungen sanft lösen

Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Feldenkrais bei Schmerzen

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

Schmerzfrei mit der Release-Methode

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Luna-Yoga für den Rücken

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