Neue Körperwunder gegen Stress

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Neue Körperwunder gegen Stress

Rituale zum Entspannen im Alltag

Verfasser: Schnack, Gerd

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz-Verlag

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Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis des überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen, und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.

Details

Verfasser: Schnack, Gerd

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz-Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-451-80634-6

Beschreibung: 133 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMedien

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