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E-Medium

Das gierige Gehirn

Der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Verfasser: Brewer, Judson

Jahr: 2018

Verlag: Kösel-Verlag

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Fettarm kochen - gesund essen

Grundzüge und Praxis

Verfasser: Kolenda, Klaus-Dieter; Kolenda, Prof. Dr. med. Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia

Jahr: 2013

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

Reihe: Ratgeber Gesundheit ; 48

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E-Medium

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

Verfasser: Eßwein, Jan

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

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E-Medium

Entzündungshemmende Ernährung

Der vollständige Leitfaden zur Verbesserung des Immunsystems, zur Reduzierung von Entzündungen und zum Abnehmen mit einfachen und gesunden Rezepten

Verfasser: Lombardi, Susan

Jahr: 2024

Verlag: BoD - Books on Demand

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E-Medium

Klimafreundlich essen mit der C02-Challenge

Ernährung ändern - Klima schützen! Inkl. 50 gesunden Rezepten

Verfasser: Büscher, Astrid

Jahr: 2022

Verlag: Stiftung Warentest

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E-Medium

Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte

Verfasser: Schocke, Sarah

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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E-Medium

Erfolgreiches Zeitmanagement für Dummies

Verfasser: Dörr, Markus

Jahr: 2022

Verlag: Wiley

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E-Medium

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Verfasser: Fleck, Anne

Jahr: 2021

Verlag: dtv

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E-Medium

1 x hacken spart 2 x gießen

Mit klugen Ideen Wasser, Strom & Co. im Garten bewusster nutzen. #machsnachhaltig

Verfasser: Krause, Antje

Jahr: 2021

Verlag: Verlag Eugen Ulmer

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E-Medium

Digitale Balance

Mit smarter Handynutzung leichter leben - Die 30-Tage-Challenge - Digital Detox

Verfasser: Koch, Christoph

Jahr: 2021

Verlag: Heyne Verlag

Vorbestellbar: Ja Nein

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