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E-Medium

Rückerts kleine Gelenkschule

die besten Experten-Tipps für gesunde Gelenke

Verfasser: Rückert, Uwe

Jahr: 2011

Verlag: Humboldt

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Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2023

Verlag: Riva

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Bleib jung mit Stretching

Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Verfasser: Matthews, Jessica

Jahr: 2021

Verlag: Yes Publishing

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Fit for Running

Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren. Mit über 100 Übungen

Verfasser: Dannwolf, Manuela

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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athleticflow

High Intensity Training meets Yoga

Verfasser: Kersten, Nora

Jahr: 2019

Verlag: Südwest Verlag

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Ab in die Zukunft - Die Welt von morgen - Staffel 1 - Folge 7: Sport von morgen

Verfasser: le Meur, Hélène; Fighter, Alex

Jahr: 2022

Verlag: Potsdam, filmwerte GmbH

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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2020

Verlag: Trias

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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2020

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Jahr: 2020

Verlag: Gräfe und Unzer Edition

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E-Medium

Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

Verfasser: Steiner, Ronald

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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