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Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Gnad, Marcus; Weiss, Daniel

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Vorbestellbar: Ja Nein

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Faust Jr. ermittelt - Der einsame Astronaut

Verfasser: Preger, Sven; Erdenberger, Ralph

Jahr: 2012

Verlag: IGEL-RECORDS - Aktive Musik Verlagsgesellschaft mbH Dortmund

Reihe: Fakten, Wissen, Erleben ; 10

Vorbestellbar: Ja Nein

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So einfach geht Hundeerziehung

Verfasser: Schlegl-Kofler, Katharina

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2021

Verlag: Copress Sport

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Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Verfasser: Vanderburg, Helen

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Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Humboldt

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20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne

Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Jahr: 2020

Verlag: Edition Michael Fischer

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

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Fit als Vielsitzer

20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne

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