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Meinten Sie: trainings trainingsbuch trainingsprogramm

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Beweg dich gesund!

ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

Verfasser: Oberer, Nicole; Gerber, Markus; Pühse, Uwe

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Laufen!

... durchstarten und dabeibleiben

Verfasser: Aderhold, Lutz; Weigelt, Stefan; Weigelt, Stephan

Jahr: 2012

Verlag: Schattauer Verlag

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Starke Muskeln im Alter

Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

Verfasser: Wackerhage, Henning

Jahr: 2023

Verlag: Riva

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