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erscheint 6 mal jährlich (Ausgabe Februar/März 2024)

Euro 6,50

>Leichter Genuß: 30 mediterrane Gerichte, die guttun

>Saisonal: Knackige Salate, Gesundes mit Avocado, Süditalienische Winterküche

>Bodenständig: Gute Brote, Gennaros Contaldos Cucina povera, 4-mal Hähnchen

>Pasta: Nudeln mit den besten Soßen aller Zeiten

>Low Carb! So gelingt die Umstellung auf die Ernährungsform

>Zitrusfrüchte süß und herzhaft: Von Zitronenspaghetti bis zu Blutorangentiramisu im Glas

>Plus: Gesunde & leckere Rezepte-Extras als Gratis-Download