Das Powertraining mit Tigerfeeling

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Das Powertraining mit Tigerfeeling

für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2017

Verlag: Südwest Verlag

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Mehr Power mit Tigerfeeling! Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Audiolink zu MP3s mit von der Autorin angeleiteten Übungen.

Details

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2017

Verlag: Südwest Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783641182656

Beschreibung: 101 S. zahlr Ill.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMedien

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