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E-Medium

Paleo - die Steinzeitdiät

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kittler, Martina; Ilies, Angelika; Schinharl, Cornelia
Jahr: 2014
Verlag: Gräfe und Unzer
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Inhalt

Mit Steinzeit-Power zur Wunschfigur - mit der Paleo-Trenddiät aus Amerika! Nur als E-Book! Führen Sie Ihrem Körper genau die Zutaten zu, die bereits in der Steinzeit schon gut schmeckten. Kein alter Hut, sondern bewährte Urkost - und garantiert lecker! Und das Beste daran: durch die kohlehydratarme Ernährung purzeln ganz nebenbei auch noch die Pfunde. 36 Rezepte rund um Fleisch, Fisch, Gemüse, Pilze, Kräuter und Nüsse machen Ihnen den Einstieg in die Steinzeit-Diät leicht. Lassen Sie Getreide und Hülsenfrüchte auf dem Feld und ernähren Sie sich so, wie es Ihrem Körper gut tut. Mit GU bedeutet Paleo genießen ohne etwas zu vermissen: Starten Sie den Tag mit einem leckeren grünen Smoothie oder einem herzhaften Rührei mit Krabben! Mit einem Lachsfilet im Zucchinimantel wird Mittagsmüdigkeit zum Fremdwort. Abends genießen Sie Ihren Feierabend - zum Beispiel mit einem leckeren Kalbsrückensteak mit Mango und Basilikum. Das GU E-Book Paleo - Wohlfühlen kann so einfach sein.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kittler, Martina; Ilies, Angelika; Schinharl, Cornelia
Jahr: 2014
Verlag: Gräfe und Unzer
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ISBN: 978-3-8338-4245-0
Beschreibung: 36 S. zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedien