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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Verfasser: Hanstein, Klara (Verfasser)

Verfasserangabe: Klara Hanstein

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

verfügbar

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Interessenkreis	Mediengruppe
Standorte: Sachbücher Mcl 32 Hanst	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:	Mediengruppe: Sachb.M-Psychologie

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

Details

Verfasser: Hanstein, Klara (Verfasser)

Verfasserangabe: Klara Hanstein

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Systematik: Mcl 32

ISBN: 9783833890666

Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Angsbewältigung; Ängste; Persönlichkeit; Psychologie; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachb.M-Psychologie

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