Atemmeditation für Anfänger

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Atemmeditation für Anfänger

die beste Entspannung

Verfasser: Garnier, Frédéric (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Astorg Germany

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Inhalt

Lernen Sie durch die wichtigste und grundlegendste aller Techniken zu meditieren, mit einer speziell für völlige Anfänger konzipierten Einführung. Dieses Hörbuch wird Sie sanft und klar durch das Atembewusstsein führen, so dass Sie mit Leichtigkeit Entspannung und Klarheit des Geistes erreichen können. Der Nutzen dieser Übung nimmt mit der Regelmäßigkeit der Übung zu.

Details

Verfasser: Garnier, Frédéric (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Astorg Germany

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9782821167544

Beschreibung: 11 Min.

Beteiligte Personen: Colin, Elodie (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMedien

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